Vad är Zonterapi?
Zonterapi eller Reflexologi är en behandlingsmetod som innebär att man stimulerar olika zoner som representerar kroppens olika organ och kroppsdelar.
En zon som ömmar indikerar en obalans eller störning i kroppen. Vid behandling stimuleras de olika reflexzonerna med ett distinkt tryck. Detta leder till en reaktion i det området zonen svarar mot, energiflödet ökar och kroppens egen självläkningsprocess sätts igång.
Zonsystemet finns på flera ställen i kroppen t ex händer, ansikte, öra eller fot. Vanligast är fotzonterapin.
Behandlingen kan kännas men ska inte var smärtsam eller obehaglig.
En vanlig beskrivning är att man upplever att det gör skönt-ont.
De flesta upplever behandlingen som mycket behaglig och en avslappning som sprider sig till hela kroppen.
Man känner sig som hela kroppen fått massage, fast endast fötterna blivit behandlade.
Nyttan med Zonterapi?
Zonterapi används i förebyggande syfte och kan ha en positiv effekt vid:
migrän, huvudvärk, bihålebesvär, smärt- och inflammationstillstånd, störningar imag-tarmsystemet, hudbesvär, eksem, astma, allergier, barnlöshet, mens- och urinvägsproblem, stress och utmattningssyndrom.
Zonterapin kan även ha en positiv effekt på psyket och förmågan att ”ta tag i sin dag” påverkas ofta positivt.
Man kan även unna sig en zonterapi- behandling som ren avslappning och för att skämma bort sig själv en stund.
Historik Zonterapi
Zonterapins ursprung är inte helt känt, det finns olika teorier om detta.
Säkert är att denna behandlingsmetod har tillämpats i flera tusen år.
En teori säger att den föddes i Kina 5000 år f Kr, man vet också att det tillämpats i såväl Egypten som Indien.
Bruket att tillämpa tryck på fötternas reflexzoner har utövats av generationer av nordamerikas indianer, enligt en teori fick de den kunskapen till sig av Inkas.
I centraleuropa användes och tillämpades zonterapin så långt tillbaka som på 1300-talet. 1582 skrev Dr Adamus och Dr Atatis en bok i ämnet.
Amerikanen Dr William Fitzgerald kom i slutet av 1800-talet i kontakt med zonterapin i Wien och började då forska i ämnet. Han är den som la grunden till dagens zonterapi tillsammans med Eunice Ingham som var den som utvecklade "kartan" över fotens reflexzoner.
Källa: Inge Dougans, Reflexologi & Meridianterapi
Denna bild är den äldsta dokumentationen som åskådliggör bruket av zonterapi. Den har grävts fram ur en läkares grav i Egypten och härrör från ca 2500-2330 f Kr.